Розпорядок дня в наших центрах

Робота всіх наших відділень уніфікована. Нижче Ви можете ознайомитись з детальним розпорядком дня наших пацієнтів.

ПОНЕДІЛОК

  • 7.30 підйом, ранковий туалет
  • 8.00-8.15 зарядка
  • 8.30 сніданок
  • 9.00-10.30 профілактика зриву
  • 10.45-11.45 прибирання будинку і території
  • 12.00 чаювання
  • 12.15-12.30 щоденні роздуми
  • 12.30-14.00 групова психотерапія
  • 14.30 обід
  • 15.45-16.45 читання програмної літератури
  • 17.00 чаювання
  • 17.30-18.30 інформаційне заняття
  • 19.00 антистрес
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

ВІВТОРОК

  • 7.30 підйом, ранковий туалет
  • 8.00-8.15 зарядка
  • 8.30 сніданок
  • 9.00-10.00 прибирання будинку і території
  • 10.15-11.45 спорт-захід / письмова робота
  • 12.15-12.30 щоденні роздуми
  • 12.30-14.00 групова психотерапія
  • 14.30 обід
  • 15.45-16.45 спікерська
  • 17.00 чаювання
  • 17.45-18.45 група АН
  • 19.00 вільний час (перегляд тв)
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

СЕРЕДА

  • 7.30 підйом, ранковий туалет
  • 8.00-8.15 зарядка
  • 8.30 сніданок
  • 9.00-10.30 письмова робота
  • 10.45-11.45 прибирання будинок і території
  • 12.00 чаювання
  • 12.15-12.30 щоденні роздуми
  • 12.30-14.00 групова психотерапія
  • 14.30 обід
  • 15.45-16.45 читання програмної літератури
  • 17.00 чаювання
  • 17.30-18.30 інформаційне заняття
  • 19.00 антистрес
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

ЧЕТВЕР

  • 7.30 підйом, ранковий туалет
  • 8.00-8.15 зарядка
  • 8.30 сніданок
  • 9.00-10.00 прибирання будинку і території
  • 10.15-11.45 письмова робота
  • 12.15-12.30 щоденні роздуми
  • 12.30-14.00 групова психотерапія
  • 14.30 обід
  • 15.45-16.45 спікерська
  • 17.00 чаювання
  • 17.45-18.45 група АН
  • 19.00 вільний час (прогулянка)
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

П’ЯТНИЦЯ

  • 7.30 підйом, ранковий туалет
  • 8.00-8.15 зарядка
  • 8.30 сніданок
  • 9.00-10.00 прибирання будинку і території
  • 10.15 спорт захід
  • 12.15-12.30 щоденні роздуми
  • 12.30-14.00 групова психотерапія
  • 14.30 обід
  • 15.45-16.45 читання програмної літератури
  • 17.00 чаювання
  • 17.45-18.45 інформаційне заняття
  • 19.00 вільний час
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

СУБОТА

  • 8.00 підйом, ранковий туалет
  • 8.30-8.45 зарядка
  • 9.00 сніданок
  • 9.30-11.00 робота по кроках (керівництво)
  • 11.00-12.00 прибирання будинку і території
  • 12.15 вільний час
  • 14.00 обід
  • 15.00-16.30 аналіз БПСД сфер
  • 17.00 чаювання
  • 17.45 програмне відео
  • 19.00 вільний час (перегляд тв)
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій

НЕДІЛЯ

  • 9.00 підйом, ранковий туалет
  • 9.30 зарядка
  • 10.30 сніданок
  • 11.00-12.00 група АН
  • 12.00-14.00 вільний час
  • 14.00 обід
  • 15.00-16.15 розбір аналізу БПСД сфер
  • 16.30 вільний час
  • 20.00 вечеря
  • 21.00 підведення підсумків (робота по 10 кроку)
  • 23.00 відбій
Є питання? Дзвоніть прямо зараз! 073 308-14-25 або замовте дзвінок на зручне для Вас час! Замовити дзвінок
Наши проекти