Як перестати допомагати залежному у вживанні наркотиків і алкоголю
Співзалежних люди часто, самі того не усвідомлюючи, допомагають хворим хімічної залежністю у вживанні психоактивних речовин і в значній мірі сприяють тому, що рішення припинити вживати весь час відкладається на потім.
У зв’язку з цим виникає питання, як себе вести і що робити, щоб не допомагати в цьому. Ось кілька таких пропозицій:
- Не варто забувати про те, що хімічна залежність – хронічне захворювання, і для того, щоб допомагати в одужанні, потрібно прийняти цей факт і перестати відчувати сором;
- Не слід сприймати хворого хімічної залежністю як неслухняного дитини, адже ми не належимо так до людини, яка страждає будь-яким іншим захворюванням;
- Сумнівний сенс мають заклики до совісті і сварки, особливо, коли хворий хімічної залежністю нетверезий;
- Читання проповідей і лекцій теж не має особливого значення, тому що хворий хімічної залежністю, ймовірно вже знає все, що ви хочете йому сказати. Так його можна тільки спровокувати до подальшого обману і змусити дати обіцянку, яку він не зможе виконати;
- Не потрібно приймати обіцянок, про які відомо, що вони не можуть бути виконані в даний час;
- Дозволяючи собі бути обдуреними, і роблячи вигляд, що ви вірите, ви можете сприяти тому, що хворий на алкоголізм чи наркоманію переконається, що він здатний перехитрити;
- Шантаж по типу «якби ти насправді любив мене, то кинув би пити (вживати наркотики)» нічого не змінює, а лише підсилює почуття провини; ви ж не кажете «якби ти мене любив, щось не застудився б»;
- Загрози, які ви не в змозі виконати, дозволяють хворому хімічної залежністю вважати, що ви ставитеся легковажно до своїх обіцянок;
- Не варто перевіряти, скільки хворий на алкоголізм випиває або наркозалежний вживає наркотиків, тому що немає ніяких шансів дізнатися всю правду;
- Пошуки прихованого спиртного або наркотиків змушують залежної людини до ще більш відчайдушних спроб добути його, але ж відомо, що він, врешті-решт, знайде спосіб використати;
- Спільне вживання (найчастіше алкоголю, звичайно) не призведе до того, що хворий хімічної залежністю застосує в цілому менше, але, безсумнівно, відтягне момент, коли він вирішить попросити про допомогу;
- Не потрібно замість хворого хімічної залежністю робити те, що він повинен зробити сам; навпаки, рішення його проблем, захист його від наслідків його власних безвідповідальних вчинків (наприклад, відсутність на роботі чи навчанні, повернення його боргів) перекреслює всі шанси на те, що хімічно залежний побачить, до чого призвело його зловживання, і захоче змінити своє старе поведінка ;
- Не варто очікувати миттєвого зцілення, тому що як і при будь-якому іншому хронічному захворюванні, період лікування і відновлення вимагає часу і супроводжується рецидивами;
- Для хворого хімічної залежністю дуже важливо отримати любов, підтримку і розуміння під час спроб кинути пити або вживати наркотики і зберігати тверезість.
А головне – пам’ятайте: ви ніколи не зможете впорається з проблемою хімічної залежності та співзалежності в поодинці!
